+ de 15 anos de experiência e milhares de pacientes acompanhados
Está grávida e quer ter uma gestação segura e tranquila, mesmo lidando com diabetes, naúseas e enjoos, hipotiroidismo, anemia, pressão alta, prisão de ventre ou excesso de peso.
Já tentou seguir dieta, suplementos ou dicas da internet, mas nada parece funcionar.
Anda se sentindo cansada, ansiosa ou com medo de fazer algo errado que possa afetar o seu bebê.
Tem acompanhamento médico, mas sente falta de uma nutricionista especializada que te de um plano claro, humanizado e que funcione na prática.
Quer ter mais energia, saúde, segurança e bem-estar durante a gravidez, sem precisar se privar de tudo o que gosta.
Deseja um parto mais tranquilo, exames dentro do esperado e um bebê saudável, sem sentir culpa, pressão ou insegurança.
A Bruna é Maravilhosa, recomendo de olhos fechados 😍 Só tenho que agradecer pela atenção e todo carinho que ela teve na minha gestação ❤️
Rafaela Gonçalves
Enfim encontrei a Nutri vida real ❤️ conhecendo-a na minha 4° gestação em com uma nova abordagem na qualidade e evolução saudável nesta gestação. Registro aqui minha gratidão Bru, sucesso sempre.
Gilmara Xaud
Depoimento no Google
Depoimento no Google
Muito mais do que uma consulta
É um cuidado completo e individualizado.
Você não vai receber um cardápio genérico ou uma lista impossível de seguir. Aqui, a entrega é personalizada: com lista de substituições, 3 sugestões de combinações por refeição e um plano leve, realista e que encaixa na sua rotina, mesmo que ela seja corrida.
Um cuidado de verdade com suplementação sob medida + análise de exames
Depois da avaliação completa do seu caso e exames, você recebe orientações de suplementação feitas especialmente para o seu corpo e fase gestacional.
Nada de “toma isso e vê no que dá”. Comigo, tudo tem critério e foco no bem-estar da mãe e no desenvolvimento saudável do bebê
Planejamento estratégico, metas simples e apoio que ninguém mais oferece
Durante a sessão, você sai com metas reais, que cabem na sua vida, além de práticas de autocuidado simples que melhoram sua rotina sem complicar ainda mais seu dia.
É isso que transforma sua gestação em algo leve, seguro e tranquilo, sem precisar gastar tempo e energia com o que não funciona.
Cresci em uma família italiana, onde comida era mais do que nutrição, era cuidado, presença, afeto. Era o jeito de mostrar amor. E talvez por isso, desde os 17 anos, soube que meu caminho era a nutrição.
Há 15 anos me dedico a essa missão: ajudar mulheres e gestantes a viverem uma alimentação com mais consciência, saúde e tranquilidade, mesmo nos momentos mais desafiadores, como o diagnóstico de diabetes gestacional e outras condições especiais.
Sou especialista em nutrição materno-infantil e, ao longo da minha trajetória, busquei formações que ampliam meu olhar e aprofundam meu cuidado. Além da nutrição, mergulhei em diversos cursos específicos de nutrição, na Programação Neurolinguística, florais e práticas integrativas, tudo para oferecer uma abordagem mais completa, respeitosa e verdadeiramente individualizada.
Aqui, você não vai receber apenas um cardápio extenso ou pronto, porque isso, sozinho, não transforma a sua relação com a comida nem garante a saúde do seu bebê.
O que ofereço é um acompanhamento próximo, com explicações simples e baseadas em ciência, traduzidas de forma que fazem sentido para o seu dia a dia real. Porque entender o que está acontecendo com seu corpo é tão importante quanto saber o que colocar no prato.
Sou mãe, nutricionista, educadora e terapeuta. Mas, acima de tudo, sou alguém que acredita no poder de olhar para você por inteiro, e construir juntas um caminho leve, possível e transformador.
Toda consulta é realizada por mim, Bruna Cavallaro, nutricionista especializada em saúde da mulher e nutrição na gestação.
Tenho anos de prática clínica e uma metodologia que une ciência, empatia e resultado real.
Os dois!
Atendo online (em todo o Brasil e no exterior) e presencialmente em São José dos Campos/SP.
Sim! O atendimento online é completo e igual ao presencial, com a mesma escuta, dedicação e entrega personalizada.
Atendo gestantes no Brasil e no exterior com resultados incríveis.
Este modelo de atendimento com acompanhamento, plano personalizado e suplementação é exclusivo para atendimento particular.
Perguntas Frequentes
Ainda ficou com alguma dúvida?
Entre em contato comigo agora mesmo.
A gestação é como construir uma casa para o seu bebê morar por 9 meses:
precisamos de um bom alicerce no começo, ajustes conforme a estrutura cresce e cuidados finais na fase mais delicada.Por isso, o ideal é acompanhar a cada trimestre, com atenção especial às necessidades do seu corpo em cada fase:
Consulta Inicial: Colocando “ordem na casa”
Aqui eu desenvolvo o seu plano nutricional completo, totalmente personalizado, com base na sua rotina, exames, sintomas e objetivos.
É quando você começa a entender o que o seu corpo precisa e como cuidar de você e do bebê com segurança e leveza.
Essa é a base de tudo.
Consulta no 2º Trimestre: Adaptação e evolução
Nesta fase, o bebê começa a crescer mais e a demanda calórica aumenta.
A gente ajusta o plano, revisa exames, adapta a suplementação e recalibra as metas.
É quando garantimos que você siga bem nutrida, com energia e confiança pra viver o segundo trimestre com equilíbrio.
Consulta no 3º Trimestre: Intensificação do cuidado
O crescimento do bebê acelera, os desconfortos aumentam, e a fome muda de padrão.
Aqui o acompanhamento é essencial pra ajustar novamente seu plano, garantir a suplementação ideal e preparar seu corpo para o parto.
Bônus: nesta consulta, você ainda recebe dicas práticas para o parto e pós-parto, que vão te ajudar muito na transição para a maternidade.
Obs: Em alguns casos clínicos, o intervalo entre as consultas pode ser reduzido, caso haja risco, complicações ou necessidade de monitoramento mais próximo.
✅ 40 minutos a 1 hora de consulta comigo
✅ + dedicação extra para o desenvolvimento do seu super plano ideal com ferramentas complementares
✅ Análise dos seus exames
✅ Suplementação personalizada
✅ Metas claras
✅ Distribuição calórica pensada pro seu dia a dia
✅ Planejamento alimentar com quantidades
✅ 3 opções de combinação por refeição
✅ Lista de substituições
✅ Material complementar entregue com carinho
✅ Suporte semanal por 30 dias
Resumindo só aqui você tem mais que uma consulta.
É um plano de ação completo, feito sob medida, pra você viver uma gestação segura, leve e com resultados que nenhuma “dieta genérica” te entregaria.
É cuidado de verdade para quem sabe que esse momento merece o melhor.
Enquanto outras atendem com planos prontos e fórmulas copiadas, aqui você recebe algo que realmente muda o seu jogo:
🔸 Atendimento especializado em gestação — com olhar clínico e humano
🔸 Análise dos seus exames + suplementação
🔸 Plano alimentar claro, possível e adaptado à sua rotina
🔸 3 opções por refeição + lista de substituições
🔸 Direcionamento sem achismos e terrorismo nutricional
🔸 Metas reais pra sua saúde e do seu bebê
💬 E ainda: suporte semanal pós-consulta, em casos de dúvidas, porque você não vai ficar sozinha.
É investimento por apenas R$398,70.
E se você parar pra pensar… sair testando sozinha, indo em profissionais genéricos ou seguindo dicas da internet sai muito mais caro em tempo, frustração e riscos.
Você merece um cuidado à altura desse momento.
Você pode pagar via PIX ou parcelar no cartão de crédito até a data da consulta.
O agendamento é simples e rápido, e você escolhe a melhor forma de pagamento no seu tempo e que seja compatível com o seu momento.
Calma! Aqui o cardápio é uma das ferramentas, e não o foco de uma cobrança.
O mais importante é que você progrida com leveza, cuide da sua saúde e alcance resultados reais, sem culpa, pressão ou medo de errar.
Nada de cardápio longo e complicado.
Você recebe metas de práticas simples, um plano flexível, com três opções por refeição, lista de substituições e adaptações reais pra sua rotina.
Não precisa ser perfeita. Precisa ser possível. Precisa ser feito.
E eu tô aqui pra te guiar nesse caminho, passo a passo.
A diferença aqui é que você não vai sair com um papel igual ao de todo mundo.
Vai sair com um plano feito a partir do seu corpo, dos seus exames e da sua realidade.
Eu sei que você já tentou antes. Mas agora…
você está gerando uma vida.
Se não for agora, quando vai ser o momento certo pra cuidar de você de verdade?
Essa fase pode, e merece, ser diferente.
Não é “mais uma tentativa”.
É um passo com direção, feito com ciência, carinho e acolhimento.
E você não vai fazer isso sozinha.
Eu entendo. Muitas mulheres vivem essas dores em silêncio.
Aqui, você vai ser ouvida com respeito e acolhimento.
Vamos juntas cuidar de tudo isso, você terá todos os recursos para agir e resolver, sem vergonha e sem culpa.
É só clicar no botão abaixo para falar comigo no WhatsApp ou adicionar o número +55 (12) 99717-7966.
Lá, vou te passar os horários disponíveis e tirar qualquer dúvida que ainda restar.
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